歡迎訪問四川省眼鏡商會網站, 今天是:2020年06月12日 加入收藏 | 設為首頁


站內搜索:
當前位置:首頁 >新聞資訊> 國內新聞

愛眼護眼小常識(干眼癥篇)

來源:搜狐網 發布日期:2020-04-02 瀏覽數:92  分享到:
 

你是否經常有這種情況:眼睛刺痛、發癢、干澀,有砂粒感,有時候早晨起床時還會因粘液過多而睜不開眼睛等等。那么就很可能患上了“現代干眼癥”,干眼癥又稱干燥性角膜炎,是指多種原因引起眼睛淚膜發生病理性改變,使角膜和結膜得不到正常濕潤而出現的一系列眼部癥狀。隨著辦公設備、家用電器的現代化,以及人們飲食結構的改變,干眼癥越來越多,發病年齡從中小學生到中老年人均有。

引起干眼癥的原因主要大致有以下幾點

1)配戴隱形眼鏡

2)不注意用眼衛生

3)工作學習駕駛時眼睛眨動次數減少

4)空氣干燥

5)粉塵污染

6)使用鎮靜藥物

由于這些原因會影響淚膜功能,使得角膜、結膜失去濕潤和光滑,導致結膜干澀,如果不及時治療則有可能引起角膜混濁、潰瘍,甚至失明等嚴重后果。

怎樣在日常生活中預防干眼癥呢?用眼過度的人平時應注意用眼衛生,經常多眨眼,也可用閉目、遠眺、眼保健操或佩戴廬山百草堂蒸汽眼罩來緩解眼睛疲勞,多吃富含維生素A的食物。如果你的眼睛出現干澀、異物感等異常癥狀時應及時到醫院檢查,不要自行用藥,以免貽誤病情。

如何預防干眼癥呢,就要注意以下幾點了

1)正常之生活型態、睡眠充足、不熬夜;

2)均衡之飲食、不偏食;多吃含維他命A、C、E之蔬菜及水果,少吃油炸食物;

3)讓眼睛充分適當的休息、避免長時間用眼、過度疲勞,注意眨眼次數;

4)洗臉時注意眼瞼及睫毛之清潔,用熱毛巾熱敷可以減輕疲勞并增加淚液分泌;

5)戴隱形眼鏡時間不要過長、有不舒服即應取下;

6)有任何眼睛不適請找眼科醫師治療;千萬不要自行購買成藥長期點用。

【打印】 【收藏本頁】 【返回首頁】 【返回頂部】
分享按鈕 泳坛夺金选号技巧